Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 239,72g | Carb: 223,12g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Грецкий Орех, Глобус Чернослив, Вологодское Льняное Масло, Банан. Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная без Масла, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка. Cena: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lostloy
|