Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 133,36g | Prot: 85,39g | Carb: 229,38g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Pasta al Pesto. Cena: Mela, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Prosciutto Cotto, Pasta al Pesto, Uovo Strapazzato, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Actimel Actimel Fragola. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|