Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1318 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 50,52g | Carb: 176,94g.
Colazione: Café, Covap Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sopa de Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Alfajor, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi, Mandarinas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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