Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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780 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 40,66g | Carb: 53,79g.
Colazione: Яичный Омлет. Pranzo: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Слойка с Яблоком, Говядина Отварная. Di più...
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3252 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Ekaterina Gordeeva
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