Diario di Zaymentceva, 24 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
57,1 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1078 kcal Gras: 52,92g | Prot: 56,95g | Carb: 93,93g.   Colazione: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе без Кофеина, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Pranzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Cena: Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Altro: Fazer Хлебцы Овсяные, Сыр Российский. Di più...
1571 kcal Esercizio: Allattamento - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Zaymentceva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.