Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 14,45g | Prot: 50,10g | Carb: 135,98g.
Colazione: Zumo de Limón, Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Pranzo: Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Brotes de Soja, Rabanito. Cena: Zucchini, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Durazno. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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