Diario di bornad, 24 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016

64 kg Perso fino ad ora: 14 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 novembre 2016:

509 kcal

Gras: 17,29g | Prot: 15,08g | Carb: 80,77g. Colazione: Гречка Вареная, Fruttis Йогурт 8%. Di più...

1646 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...

Calando 1,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di bornad