Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2016
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 44,52g | Carb: 207,91g.
Colazione: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Caffè Espresso, Ciambellone. Pranzo: Clementine, Sedano Cotto, Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Scremato, Ciambellone, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 58 minuti, Guidare - 1 ora e 42 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore e 42 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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