Diario di antoniof59, 26 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
125,7 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 40,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1427 kcal Gras: 30,74g | Prot: 69,80g | Carb: 218,74g.   Colazione: Arance, Carote, Mela, Conad Corn Flakes Classici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Senape, Delicius Acciughe Sotto Sale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori Pelati, Farina Bianca. Cena: Succo d'arancia, Carote, Prezzemolo, Hamburger di ceci. Snacks/Altro: Selex Mais per Pop Corn. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antoniof59


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