Diario di Zaymentceva, 28 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
56,6 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1632 kcal Gras: 77,40g | Prot: 52,64g | Carb: 182,95g.   Colazione: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Сгущенка, Гречка Отварная. Pranzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Altro: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
1578 kcal Esercizio: Allattamento - 3 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Zaymentceva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.