Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 92,14g | Carb: 172,06g.
Colazione: Каждый День Мед Гречишный, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сырники Диетические, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|