Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 89,42g | Prot: 60,32g | Carb: 306,24g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Risotto alla Zucca. Cena: Mela, Caffè Zuccherato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Sughetto di Manzo o Carne, Salsiccia di Maiale, Risotto alla Zucca. Snacks/Altro: Ferrero Fiesta Babarum, Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali, Biscotti Semplici o al Latte. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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