Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3691 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 170,27g | Carb: 625,10g.
Colazione: Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Cialde di Riso e Mais, Fructal Fructal Superior. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Olio d'oliva, Italiamo Ricetta Tradizionale Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Vital Cialde di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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