Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 131,84g | Carb: 236,13g.
Colazione: Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини, Геркулес Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Cena: Веселый Молочник Молоко Отборное, Домик в деревне Сметана 15%, Медовая Долина Мед Горный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Altro: Апельсин, Пятерочка Банан, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|