Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 138,43g | Carb: 256,37g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Roberto Pane di Kamut, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Carne di Vitello. Cena: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Noci, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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