Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 94,97g | Carb: 283,73g.
Colazione: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе без Кофеина, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Шармель Пастила, Maltagliati Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Сахар, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Активия Питьевая Натуральная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
|
1567 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Allattamento - 3 ore, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|