Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 140,50g | Carb: 200,94g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Carote. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Meridian Smooth Peanut Butter, Pomodori Ciliegini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Inran Patata Dolce Bianca. Cena: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Pure With Nutmeg, Conad Fettine di Girello. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 70% con Lamponi e Madorle, BPR Gourmet Mocaccino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Quaker White Oats, Zuegg Marmellata di Mirtilli 100% da Frutta, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Max Protein BROWNIE. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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