Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2113 kcal
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Gras: 103,33g | Prot: 59,28g | Carb: 235,86g.
Colazione: Graffe, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Chef Panna da Cucina, Salmone Affumicato, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Graffe. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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