Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 24,48g | Prot: 44,50g | Carb: 167,66g.
Colazione: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Щи. Cena: Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фруто Няня Банановый Сок. Snacks/Altro: Куриный Бульон, Помело. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bornad
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