Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 82,97g | Prot: 87,73g | Carb: 304,94g.
Colazione: Actimel Multifrutti. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina. Snacks/Altro: Camomilla, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Miele, Casa Buratti Zeppole Napoletane. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Addominali - 35 minuti, Riposare - 19 ore e 25 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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