Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3103 kcal
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Gras: 100,78g | Prot: 121,34g | Carb: 416,43g.
Colazione: Succo di Limone, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Miele, Ferrero Fiesta. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Clementine, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo, Granarolo Panna da Cucina, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prosciutto Cotto. Cena: Caffè Zuccherato, Sbriciolata, Pan di Spagna, Sciropppo o Liquore, Birra, Food Italia Calzoni Rustici, Olive, Funghi, Pomodorini Secchi, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Auricchio Provolone Dolce, Patatine Fritte, Pizza al Prosciutto. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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