Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 66,69g | Carb: 147,06g.
Colazione: Русское Молоко Молоко 3,5%. Pranzo: Редис, Приготовленный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Сельдерей, Булгур (Вареный). Cena: Редис, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем, Тортилья, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Di più...
|
|
1839 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 29 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cardio - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|