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Pranzo a base di baccalà al ristorante "Lu Mmascarone", sublime! I conti con la coscienza li farò domani, forse!
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2524 kcal
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Gras: 78,05g | Prot: 115,71g | Carb: 244,26g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. Pranzo: Whisky, Vino Rosso da Tavola, Caffè, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Barilla Pasta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Baccalà alla Vicentina. Cena: Mele Golden Delicious, Pecorino, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Carne di Maiale, Patate al Forno. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Niente conti con la coscienza! Se era SUBLIME, allora ne è valsa la pena! :D
05 dic 16 da utente: Babi1810
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Non mi tornano i numero di fatsecret. Il baccalà è uno dei cibi più ipocalorici e magri che esistano, non arriva nemmeno a 100 calorie per 100g, meno del petto di pollo. Quindi non credo che il tuo piatto di baccalà avesse 600 calorie, io dico che non ne aveva nemmeno 300. Quindi penso che non ci sia bisogno di fare i conti con la coscienza :D
05 dic 16 da utente: DennyTrecker89
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Grazie del supporto! Jared se mi dici cosi allora è una piacevole istigazione a ripetere l'esperienza! Un abbraccio, augurandovi un buon fine settimana!
06 dic 16 da utente: amico2
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Storia del Peso di amico2
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