Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3732 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 171,09g | Carb: 624,08g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Fructal Fructal Superior, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Vital Nature Farina di Riso Bio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Piadina Regina Farro. Cena: Olio d'oliva, Italiamo Ricetta Tradizionale Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Olio d'oliva, Farro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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