Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 129,71g | Carb: 357,07g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Finocchio, Cipolle, Insalata Mista Verde, Biolab Seitan a Pezzettini, Sugo di Pomodoro, Roberto Pane di Kamut, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Roberto Pane di Kamut, Ecor Piselli Cotti in Scatola (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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