Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 31,01g | Carb: 148,82g.
Pranzo: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Редис. Cena: Ашан Сыр Диетический 27%, Меридиан Креветки в Чесночном Соусе, Макароны Отварные, Тортилья, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем. Snacks/Altro: Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке), Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Di più...
|
|
1763 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 4 ore e 59 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|