Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 64,12g | Carb: 226,51g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mela, Fette Biscottate, Miele. Pranzo: Conad Insalata Classica, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Pomodori, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Hamburger di ceci e melenzane, Conad Insalata Classica, Senape conad, crema di yogurt bianco muller. Snacks/Altro: Cetriolo (con Buccia), Mela, Carote, Zenzero, Arance. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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