Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 51,92g | Carb: 206,18g.
Colazione: Noci, Sapori Cavallucci alle Noci, Castagne Arrosto, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Salame, Pane Comune, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Nocciole, Noci, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Latte Scremato, Castagne Arrosto, Sapori Ricciarelli. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 2 ore e 24 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Lavori domestici - 25 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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