Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1466 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 86,54g | Carb: 153,59g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Snacks/Altro: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Caqui, Naranjas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. Di più...
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1349 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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