Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1524 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 71,62g | Carb: 191,17g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine. Cena: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Comune. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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