Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 80,46g | Carb: 229,26g.
Colazione: Ciambellone, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Soya-Nat Dessert Cioccolato, Arance, Galbani Certosa, Pane Comune, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Bollito di Manzo, Barilla Pasta. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pernigotti Nocciolato, Castagnaccio, Nocciole, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 49 minuti, Leggere - 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 55 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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