Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3711 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 169,15g | Carb: 625,51g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Fructal Fructal Superior, Zuegg Bio Cremosa Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: Vital Nature Farina di Riso Bio, Italpizza Margherita Bio Kamut. Cena: Curtiriso Riso Basmati, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Farro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Nocciole, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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