Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4230 kcal
|
Gras: 84,73g | Prot: 81,89g | Carb: 245,56g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Сливочное Масло, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Икра из Кабачков, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой. Cena: Зеленое Яблоко, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Altro: Вино Каберне Совиньон. Di più...
|
|
2712 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|