|
А сегодня я в 7,45 встала! Чудеса! Неужели Учитель помог?
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 57,14g | Carb: 203,33g.
Colazione: Молокия Молоко 1,6%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pranzo: Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зародыши Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Чечевица. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао. Di più...
|
|
1676 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
11 dic 16 da utente: TheBestTosha
|
Спасибо за поддержку. А кто Ваш Учитель, если не секрет?
14 dic 16 da utente: ginodemarin
|
подскажите как картинки добавлять)?
14 dic 16 da utente: Evgeniya_glaza
|
Я в компе в полной версии добавляю без проблем, как на всех сайтах. В мобилке видимо надо ссыль вставлять с другого ресурса
14 dic 16 da utente: Mom Stifler's
|
14 dic 16 da utente: Evgeniya_glaza
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|