Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
|
80 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 82,10g | Carb: 245,39g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебец, Творог 5%, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pranzo: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сахар, Мандарины, Финик, Starbucks Пряный Чай Латте, Банан, Мандарины, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|