Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3242 kcal
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Gras: 89,40g | Prot: 208,62g | Carb: 402,71g.
Colazione: Nocciole, Miele, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati, Olio d'oliva. Cena: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Patate. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Vital Cialde di Riso e Mais, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Nocciole, Mandorle, Squeezita Albicocca, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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