Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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120,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 25,46g | Prot: 98,01g | Carb: 171,37g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Yogurt bianco muller, Corn flakes, Miele, uvetta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Bontà di Stagione Crostini di Pane, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate. Cena: Mela, sugo di pomodoro, Fagioli (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Prezzemolo, Carote, Succo d'arancia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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