Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2691 kcal
|
Gras: 43,83g | Prot: 152,42g | Carb: 408,85g.
Colazione: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Esselunga Fagioli Rossi, Patata Bollita, Esselunga Pan Grattato Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Albume d'uovo Cotto, Molino Grassi Farina Biologica di Grano Kamut, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|