Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 205,84g | Carb: 155,77g.
Colazione: Vital Nature Latte di Soia, Sohn Crusca, Despar Farro Soffiato Biologico, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Iso:Pro 97, Verival Bio Fiocchi d'avena. Pranzo: Myprotein Isopro 97, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Lindt Excellence 99% Cacao. Cena: Quaker Fiocchi d'avena, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 99% Cacao, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco Total, Despar Farro Soffiato Biologico, Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco Total. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreavanni
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