Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 78,50g | Prot: 70,15g | Carb: 104,67g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Хлебец, Омлет с Молоком. Pranzo: Селедка под Шубой. Cena: Good Day Конфеты с Черносливом, Рот Фронт Птичье Молоко, Жаркое из Свинины. Snacks/Altro: Мандарины, Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|