Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3741 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 170,42g | Carb: 623,72g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Nocciole, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Zuegg Bio Cremosa Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio d'oliva, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lanzal Gambero Argentino, Gallo Riso Venere. Cena: Vital Nature Farina di Riso Bio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Piadina Regina Farro. Snacks/Altro: Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Red Bull Red Bull Sugar Free, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori Mass Extreme, Squeezita Albicocca. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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