Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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74 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 22,19g | Carb: 155,19g.
Colazione: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Rama Balance, Milch 1,5%. Pranzo: Maggi Klare Hühner-Bouillon, miree Französische Kräuter, Burger Knäcke Sesam. Snacks/Altro: Apfel, Banane. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Stirare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Lavoro - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 8 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
15 dic 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Nicht weinen. Es kommen wieder bessere Zeiten ;-)
15 dic 16 da utente: stolfat
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In diser Jahreszeit kann man einfach nicht abnehmen! Überall warten Verführungen und Menschen, die sagen: "ach, das eine ist doch nicht so schlimm. " Grrr! Aber bald ist Neujahr und dann geht's wieder leichter 🎄🎅🎄
15 dic 16 da utente: triggerfish
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Hoffentlich, verfalle auch gerade Allem
15 dic 16 da utente: Josie27072010
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15 dic 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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