|
Цель достигнута! Уря!!!
|
53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 53,24g | Carb: 135,88g.
Pranzo: Булгур (Вареный), Цветная Капуста, Помидоры, Редис, Приготовленный Лосось, Приготовленный Сельдерей. Cena: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Altro: Магнит Банан, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Prime Star Греческий Йогурт с Лесными Ягодами. Di più...
|
|
1817 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore e 46 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Cardio - 11 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|