Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3667 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 169,98g | Carb: 625,38g.
Colazione: Nocciole, Banana, Zuegg Bio Cremosa Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Lanzal Gambero Argentino, Gallo Riso Venere. Cena: Self Omninutrition Proteine Whey, Olio d'oliva, Patate. Snacks/Altro: Vital Nature Farina di Riso Bio, Self Omninutrition Proteine Whey, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori Mass Extreme, Mandorle, Self Omninutrition Proteine Whey, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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