Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 80,58g | Carb: 368,60g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng, Cornetto alla Nutella, Conad Patatine Rustiche. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Addominali - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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