Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3162 kcal
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Gras: 148,48g | Prot: 156,64g | Carb: 275,33g.
Pranzo: Nero d'Avola, Clementine, Insalata Mista Verde, Salame, Salsiccia di Maiale, Involtini di Carne, Lasagne di Carne. Cena: Caffè Zuccherato, Lonza di Maiale (Filetto), Salsiccia di Maiale, Involtini di Carne, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Praline, Caffè Zuccherato, Anima Nera Liquore Liquirizia, Cameo Torta Fragola e Panna. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Addominali - 55 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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