Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 15,79g | Prot: 43,27g | Carb: 111,82g.
Colazione: Latte Scremato senza Lattosio, Nutella, Fette Biscottate. Pranzo: Cozze, Barilla Pasta. Cena: Pollo alle Mandorle, Uramaki, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti. Snacks/Altro: Falanghina, Prosecco. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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