Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2016
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 12,32g | Prot: 89,00g | Carb: 205,33g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mele Golden Delicious, Miele, Succo di Limone. Pranzo: Succo d'arancia, Zenzero, Mela Verde, Conad Farro Perlato, Pomodorini, Gamberetto. Cena: Spinaci, Sedano, Cetriolo (con Buccia), Mela Verde, Riso Basmati (Cotto), Petto di pollo con fagioli. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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