Diario di antoniof59, 21 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
119,5 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 34,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2467 kcal Gras: 102,34g | Prot: 131,78g | Carb: 232,52g.   Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Arance, Mele Golden Delicious, Miele. Pranzo: Mela Verde, Delicius Acciughe Sotto Sale, Senape conad, crema di yogurt bianco muller, Salmone Affumicato, Insalata Mista Verde. Cena: Vino Moscato, Sapori Cantuccini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa, I Toscanacci Sugo di Lepre, Carne di Cinghiale Selvatico, Barilla Pappardelle all'uovo. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antoniof59


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