Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 136,81g | Carb: 257,23g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Roberto Pane di Kamut, Orata, Pomodori, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Sedano, Finocchio. Cena: Cipolle, Ravanelli, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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